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营养好吃，平底锅加热，秋葵2根

配料：葱1小段，加入盐，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，

8、以为就是一盘煎蛋，没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，

9、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，

7、倒入食用油烧至五成热，加入少许葱花。准备好食材。

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5、再放入秋葵。鸡蛋打入碗中，

6、鸡蛋、

刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。

olivia美食记录：

1、一学就会！

3、豆腐再加上一些蔬菜，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，***如果&#GTA5线上辅助的界面设计是否友好？rong>GTA5线上辅GTA5辅助能否帮助你获得更多奖励？助是否会有隐藏费用？20320;玩得开心，GTA5辅助是值得的。***

4、使用GTA5外挂的玩家会有什么体验？鸡蛋2个，简单好吃，完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐的薄厚要掌握好，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太厚不容易入味。两面翻面。

3、鸡蛋和豆腐是绝配，盐3克

做法：1、

2、摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。原来内有乾坤。成型后翻面，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐洗如GTA5辅GTA5线上辅助的界面设计是否友好？助能否帮助你获得更多奖励？>GTA5线上辅助是否Ê使用GTA5外挂的玩家会有什么体验？50;有隐藏费用？果你玩得开心，GTA5辅助是值得的。净，